«No sufras por cosas pasadas o futuras: quien sufre por el futuro, sufre dos veces y la segunda sin necesidad.»— Marco Aurelio, Meditaciones VII.8
La frase contra la ansiedad: la imaginación duplica el dolor que la realidad no necesita. Casi todo lo que temes no ocurre, y lo que ocurre rara vez es tan grave como lo imaginaste.
El libro más extenso y aforístico: pequeñas notas de filosofía repetidas a sí mismo. La fuente de la bondad interior, la aceptación del destino y la vida como percepción cambiable.
Esta cita pertenece al capítulo 8. Marco Aurelio escribió las Meditaciones en griego koiné, como notas privadas para sí mismo, entre los años 170 y 180 d.C. La numeración de libro y capítulo sigue la edición estándar de la obra.
Fuente académica del pasaje original: Consultar Meditaciones VII.8 en Perseus Digital Library (Tufts University) ↗