«Haz cada cosa como si fuera la última de tu vida, despojada de toda liviandad, de toda pasión contraria a la razón y de toda hipocresía.»— Marco Aurelio, Meditaciones II.11
La atención plena estoica: hacer bien una única cosa presente, como si no hubiera mañana. La intensidad no viene de la prisa, sino de la ausencia de distracción.
Escrito junto al río Gran, en campaña contra los cuados. Es el libro más «cada mañana»: frases para comenzar el día recordando que encontrarás gente molesta y que tú decides no perturbarte por ello.
Esta cita pertenece al capítulo 11. Marco Aurelio escribió las Meditaciones en griego koiné, como notas privadas para sí mismo, entre los años 170 y 180 d.C. La numeración de libro y capítulo sigue la edición estándar de la obra.
Fuente académica del pasaje original: Consultar Meditaciones II.11 en Perseus Digital Library (Tufts University) ↗